Risiko kesehatan akibat duduk terlalu lama saat ini sudah mengintai para pekerja bahkan yang masih muda. Budaya kerja modern yang menuntut karyawan untuk fokus di depan layar komputer selama berjam-jam telah menciptakan fenomena sedentary lifestyle—gaya hidup minim aktivitas fisik. Banyak orang menganggap bahwa duduk adalah aktivitas yang aman, bahkan menenangkan.…









